由于大气污染等各种原因，导致现在得鼻炎的人越来越多，而且鼻炎类型多种多样。
大家都知道鼻炎一旦发病，症状非常难忍，包括连续的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗅觉失灵，有的还会连带引起眼干、眼涩，甚至会引发身体的一些过敏症状；
可以说非常的痛苦，而且治疗起来也非常麻烦，各种药物方法都用尽，结果效果还是不太理想。
(资料图片仅供参考)
那么遇到被鼻炎困扰多年的患者应该如何应对呢，今天就给大家介绍一下。
引发鼻炎的根本原因，是由于一些病毒、细菌、变应原、还有各种理化因子，或者一些身上的疾病；
导致鼻腔黏膜出现炎症，这样会导致鼻腔黏膜充血、增生、渗出、肿胀、萎缩或坏死等，这样就会引发上述各种症状。
鼻炎的诱发原因主要包括细菌病毒性改变，遗传因素，鼻粘膜过于敏感，以及过敏性鼻炎反应等四种。
所以了解到鼻炎的原因和发病机制，我们就知道如何去避免鼻炎的发生了。
关于治疗鼻炎的方法，目前临床上也没有太多好的方法，主要就是要改善鼻粘膜的炎症，通过从鼻炎致病机制入手，用药物；
例如糖皮质激素抗炎，还有各类清洗剂清洗鼻腔，还有就是鼻内减充血药剂等；而中医也有一些治疗方法，包括民间还流行使用一些偏方，下面就给大家介绍四个好方法。
一、生理盐水冲洗鼻腔
这也是临床上常用的一种方法，这种盐水可以是医院医生专门调配的专用盐水，也可以按照1:1.5的比例用食盐和纯净水来自己调配，用注射器往鼻腔里冲洗，这样对于缓解鼻炎，消炎杀菌，清除鼻腔内异物有很大帮助。
二、每天坚持服用专门治疗鼻炎的药物
无论你有没有鼻炎的症状，都应该在医生指导下，按疗程坚持用药。根据鼻炎的根本发病机制，即使在鼻腔粘膜没有充血肿胀的情况下，也应该用药再巩固治疗成果；
让鼻腔粘膜习惯性的自我调节，改善粘膜处血管循环状态，这样以后才会降低鼻炎发病几率，如果轻易断药，那么鼻炎反复性很高，而且会越来越容易复发。
三、坚持佩戴口罩
佩戴口罩是防治鼻炎的一个很好的方法，一般的医用外科用口罩，就可以挡住70%以上的灰尘，可以大量减少细菌病毒进入鼻腔的机会，对于清洁鼻腔，减少过敏源和疾病根源都有很大的帮助。
另外由于鼻炎收干冷空气刺激时非常容易打喷嚏，那么口罩可以缓解这种冷空气进入鼻腔的机会，也可以减少鼻炎发作的次数。
四、加强锻炼
经常跑步锻炼，让新鲜空气进入鼻腔，可以有助调理鼻腔的适应能力，也可以经常使用冷热水洗脸，可以提高鼻腔血液循环的适应力，预防鼻炎。
综上所述，鼻炎不可怕，关键要坚持正确的治疗方法，和持久的治疗，要想治好鼻炎，尽可能不复发，就要在医生嘱咐下，坚持用药，坚持清洁鼻腔，保护鼻腔环境，减少刺激，让鼻子有充分的恢复时间，一定可以慢慢治愈。
